はじめまして。

癒しの空間 repos オーナーセラピストの野田です。

私がこのサロンをつくった理由は、とてもシンプルです。

身体の不調を理由に、やりたいことを諦める人を少しでも減らしたい。

そして、一人でも多くの方に
「まだこんなに動けるんだ」
「身体って変わるんだ」
という喜びを感じてほしい。

そんな想いで、日々お身体と向き合っています。

私自身、ずっと身体に悩まされてきた一人でした。

高校生の頃、バスケットボールの授業をきっかけに股関節を痛め、痛みをかばうような歩き方に。

その後、長時間のデスクワークによる首・肩のつらさや巻き肩、ストレートネック、むくみや冷え。

出産後には反り腰がさらに強くなり、なかなか戻らない体重や下半身の変化、股関節や膝の痛みにも悩むようになりました。

痛みがひどい時期には、杖を使いながら子どもの送り迎えをしていたこともあります。

寝返りさえつらく肩を痛めたり、身体の不調が続くことで気持ちまで落ち込み、

「このまま歩けなくなったらどうしよう」

そんな不安を抱えていました。

股関節については、これ以上痛みが強くなるようなら手術も考えるよう言われたことがあります。

痛いから動かない。
動かないから、さらに身体が動きにくくなる。
できないことが増えて、気持ちまで沈んでいく。

身体の不調が生むそんな負の連鎖を、私は身をもって経験しました。

だからこそ、

「痛いけれど我慢すればいい」
「年齢だから仕方ない」
「もう昔のようには動けない」

そう諦めてほしくないと思っています。

私自身も、身体について学び、自分に合った施術や身体の使い方に出会ったことで、大きく変わりました。

反り腰や姿勢が整い、産前よりも身体のラインが変わり、長く悩んでいた肩・股関節・膝のつらさも気にならなくなりました。

今では杖を使うことなく歩き、走ることもできます。

身体が変わると、できることが増える。
できることが増えると、毎日の景色まで変わる。

私はそれを自分自身の身体で知りました。

だから、この変化を自分だけのものにしたくないと思ったんです。

「どうすれば、もっと身体を変えられるのか」

その答えを求めて、身体のバランス・姿勢・動きについてさらに深く学び、冨田勝先生、山内嘉弘先生のもとで技術を学んできました。

研修中から多くのお身体に触れ、ぎっくり腰や膝のつらさ、姿勢や動きのお悩みなど、さまざまなケースと向き合ってきました。

技術を学ぶほどに感じるのは、

人の身体には、自分が思っている以上の可能性がある

ということです。

reposでは、ただ痛いところを揉んだり、その場だけ楽にすることを目的にはしていません。

今のお身体がどうなっているのか。
どこに負担がかかっているのか。
どうすれば、もっと楽に動ける身体へ近づけるのか。

身体全体を見ながら、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

もちろん、ゆっくり癒されたい日にはリラクゼーションを。

そして、

「本気で身体を変えたい」
「繰り返す不調から抜け出したい」
「これからも自分の足で元気に動きたい」
「旅行も仕事も趣味も、身体を理由に諦めたくない」

そんな方には、私も本気で向き合います。

長い人生だからこそ、
ただ毎日をやり過ごすのではなく、

自分の身体で、ハツラツと動き、やりたいことを楽しめる毎日を。

reposは、そのための場所でありたいと思っています。

「もう歳だから」と諦める前に。
「ずっとこうだから」と決めつける前に。

あなたの身体にまだ残っている可能性を、一緒に見つけていきましょう。

お身体に悩んでいる方にとって、reposとの出会いが何かを変えるきっかけになれたら、こんなに嬉しいことはありません。

癒しの空間 repos
オーナーセラピスト　野田

師匠のご紹介

山内嘉弘先生と、山内流と言う技術について

私のもう1人の師は、YouTubeの【腰痛肩こり駆け込み寺】でご活躍の山内嘉弘先生です。

「 根本改善プログラム(山内流)」は山内先生から直接指導を受け学びました。

山内先生は、お話が穏やかで、笑顔が素敵な優しい先生です。理学療法士で、たくさんの知識と、的確な手技で、より多くの方を癒し笑顔にしたいと活動されている先生。

私が山内流に出会ったきっかけは、自分自身体を痛めてしまった事。リラクゼーションマッサージをして行く上で、身体の痛みを取りたくて色々試した結果諦めて、一時の安らぎの為に来られてる方が多く、根本改善出来たらなぁと言う思いで、探しに探して体験会申し込み、先生に出会いました。

当時、左肩が上がりにくかった私が体験会で被験者に選ばれ、山内先生自らの施術を受け、
それまで動かしづらかった肩が驚くほど動かしやすくなりました。

さらに後になって、毎年悩まされていた花粉の時期の不快感まで以前より気にならなくなっていることに気づき、

「身体は一部分だけを見るものではないんだ」

と、とても感動したことを覚えています。

そこからもっと身体のことを知りたいと思い、
山内先生のもとで本格的に学び始めました。

山内流では、痛みや不調が出ている場所だけを施術するのではなく、
筋肉・筋膜・関節・神経のつながりや、身体のバランス、重心、動き方まで確認しながら、

「なぜ今、そこに負担がかかっているのか」

を身体全体から考えていきます。

肩が痛いから肩だけ。
腰が痛いから腰だけ。

ではなく、その方の身体に必要な場所を見極めて整えていく技術です。

研修を重ねる中で、私自身も腰や膝の不調が以前より気にならなくなり、
一緒に学ぶ仲間たちも、会うたびに顔色や姿勢が良くなり、どんどんハツラツとしていく姿がとても印象に残っています。

そして、今でも忘れられない出来事があります。

研修の日、数日前にぎっくり腰になり、杖をついて参加された講習生の方がいらっしゃいました。

床に座ることも難しく、椅子から立ち上がるのも辛そうな状態でしたが、
その方とペアを組み、学んだ山内流の手技で施術をさせていただきました。

その後、気づけば杖を使わず歩かれ、
床にしゃがんだり、前かがみになったりと自然に動けるようになり、

「痛みが気にならない」
「歩きやすい」

と喜ばれていました。

帰る頃には、持ってきた杖を忘れそうになるほど。

施術をさせていただいた私自身も、
目の前の変化にとても感動しました。

そんな山内流を、山内嘉弘先生から直接指導を受け、学びを重ね、
このたび正式にreposで施術として提供できるようになりました。

こんな方に受けていただきたいです

・首、肩、腰、膝、股関節などの不調を繰り返している
・立ち上がる時や歩き始めが辛い
・マッサージや整体を受けても、すぐ元に戻ってしまう
・病院では大きな問題はないと言われたけれど身体が辛い
・年齢のせいだから仕方ない、と諦めかけている
・痛みを気にせず、旅行や趣味を楽しみたい
・これから先も自分の足で元気に動きたい

そんな方にこそ、一度ご相談いただきたいと思っています。

痛みや身体への不安を理由に、やりたいことまで諦めてほしくない。

「もう歳だから」
「ずっとこうだから仕方ない」

そう決めてしまう前に。

reposでは、お一人おひとりのお身体を丁寧に確認しながら、
今よりラクに、元気に、ハツラツと動ける毎日を目指してサポートしていきます。

※上記の体験は一例であり、施術による感じ方や変化には個人差があります。
※当サロンの施術は医療行為ではなく、疾病の診断・治療を行うものではありません。

師匠のご紹介

冨田勝先生と、RE:SETという技術について

私の施術の土台となっている学びのひとつが、
冨田勝先生が考案された RE:SET（リセット） という技術です。

冨田先生は、健康・美容系YouTubeチャンネル
「美ボディーメイク塾」を運営されており、
25万人以上の方に身体づくりやセルフケアを発信されています。

東京・下北沢では、予約が後を絶たないサロンで施術を提供され、
多くの方のお身体と真剣に向き合ってこられた先生です。

実際にお会いすると、
とてもお茶目で、優しくて、でも身体への探究心はとてもストイック。
私にとって、心から尊敬している師匠のひとりです。

RE:SETの手技は、強く押したり、痛みを我慢したりするものではありません。
どれもとてもやさしく、身体に負担の少ない手技です。

「しっかり圧を入れないと効かないのでは？」
そう思われる方も多いかもしれません。

実は私自身も、リラクゼーションを学び始めた頃は、
“強く押すほど効く”と思っていたひとりでした。

けれど、身体のことを学べば学ぶほど、
力任せにほぐすのではなく、
身体が本来戻ろうとする力を邪魔せず、やさしく整えることで、
大きな変化が出ることを実感するようになりました。

冨田先生のRE:SETは、
その変化を感覚だけで終わらせるのではなく、
医学的な検証やエビデンスにも取り組まれている技術です。

身体の芯が整い、
左右のバランス、自然なカーブ、重心の位置、
硬さ・形・動きが整っていくことで、
本来その人が持っている身体の力を引き出していく。

「無駄なく、効果を最大化する」

それが、RE:SETの大切な考え方です。

私自身も、冨田先生の技術を学び、受けていく中で、
身体の変化を感じてきました。

産後、なかなか戻らない体型。
増えていく体重。
肩こり、腰痛、むくみ、重だるさ。
病院では大きな問題はないと言われても、
なんとなく不調が続く毎日。

整体やマッサージに行っても、
その時は楽になるけれど、また元に戻ってしまう。

年々、写真に写ることにも抵抗が出て、
気がつけば、いつもカメラマン役になっていました。

でも、学びながら自分の身体も整えていく中で、
気づけば体重は約10kg変化し、
むくみや重だるさが軽くなり、
顔や身体の歪みも少しずつ整っていくのを感じました。

そして何より大きかったのは、
身体が変わることで、気持ちまで前向きになったことです。

「どうせ無理」
「しんどいから諦めよう」

そう思っていたことが少しずつ減り、
やりたいことが増え、自然と笑顔も増えていきました。

身体が整うと、毎日の過ごし方まで変わる。
私はそれを、自分の身体で実感しました。

reposでは、そんな私自身の経験も大切にしながら、
お一人おひとりのお身体と丁寧に向き合っていきます。

今の自分を変えたい。
身体の不調や見た目の変化に悩んでいる。
年齢や産後を理由に、諦めたくない。

そんな方にこそ、
一度ご相談いただきたいと思っています。

無理に強い刺激を入れるのではなく、
身体が本来のバランスを取り戻していけるように。

あなたの身体をRE:SETするサポートを、
心を込めてさせていただきます。

単身世帯、核家族化が進み、コロナを経て、さらに孤立化した子育て環境となる昨今。

ママの4人に1人が産後うつになり、

パパも10人に1人が産後うつになる時代。

だからこそ、今一度、繋がりを取り戻す必要があると感じています。

助けてほしい時にすぐに助けが見つかる
安心して頼れる人がいる、
そんな子育て環境を地域格差なく作っていきたいという思いから、ママノユメ産前産後ケア部は
【全国版産前産後ケアマップ】を作成し、産前産後ケアを必要としている人達に子育ての孤立感無くし、サポート出来るメンバーと繋がれるよう活動をしている団体で、

また、その団体の活動に、reposの活動がで、リラクゼーションマッサージで、パパママ野田ケアや、ベビーマッサージでベビーちゃんとの関わりなどで、産前産後ケアを必要としているのお役に立てると思い加入しました！